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어떠한 문제를 해결 하기 위해서는 무엇이 문제인지 인지하는게 가장 중요합니다. 그런데 트레이서 님은 위분의 말씀처럼 그것을 잘알고 있는것 같습니다.
지금까지 살아온 습관을 바꾸기는 정말 어려운일입니다. 행동하지 않은 자신이 문제라면 아주쉬운 계획을 스스로 세우고 지키는 연습을 해보세요.
아주 간단하고 사소한 계획이라도 그러한 습관을 만들어나가는게 중요한것 같습니다.
